僕は結構な頻度で断捨離をします。毎週日曜日がだいたいその日です。頻度が多いので、捨てるものが無い時もありますし、捨てるものが大量になることもないので、俗に言われている断捨離っていう断捨離ではないかもしれません。

僕が実際にやっていることを書いていきます。

僕はハンガーを15本だけ常備してます。洋服は全てハンガーにかけるようにしてるので、これ以上洋服が増えることがないようにしてます。

目安みたいなものですね。畳んであると自分がどれくらい洋服を持っているのかが分かりづらく、無駄なものと認識しづらいので、ハンガーにかける+本数を決めるのがいいと思います。

ちなみに冬服、夏服合わせて15着です。

新しい洋服を買う時は、すでに持っているものを捨ててから買うようにしてます。

あと僕はファッションセンスがないので、持っててもしょうがないというのもあります笑

夏は黒ズボン、黒Tもしくは白Tが基本です(外出用にシャツを2枚持っています)

クリックしたら、すぐにブックマークできて便利ですよね。でも長らくアクセスしてないWebページってブックマークに大量にありませんか？

なんかフォルダ分けして綺麗風に見せてるんだけど、開いたらズラーって下までブックマークが並んでるみたいな…

現実世界でも収納術で部屋を綺麗にしましょうってありますが、間違いなく一番綺麗になる方法は、無駄なものを捨てることです。

一ヶ月間アクセスしてないものをブックマークから削除していいです。一年間に12回以下しかアクセスしないものをブックマークする理由はないですね。

タイトルを無理やり回収しますが、イン(入れる)はとても簡単で無意識的で、アウト(捨てる)は意識的なんですね。

なぜならイン(入れる)の方が簡単なので。洋服買うのもいいなーと思えば買うし、ブックマークもワンクリックですよね。

ただ捨てるってなった時はどうでしょう。迷ったり、捨てるものを仕分けたりと時間がかかると思います。だからめんどくさがってやらないのかもしれません。

パンパンに水が入っている容器のように、余裕が無いって新しいものを入れるにも入れられなくなるし、こぼれるかどうかいつも不安になったりすることもあります。これを脳のキャパや心の余裕に例えると、物を持ちすぎることのリスクが分かると思います。

毎週日曜日はスッキリDayにして、良い次の1週間を迎えてみませんか？

最後まで読んでいただき、ありがとうございます🙇‍♂️